Жевательная диета

Данный способ избавиться от лишнего веса был популяризован в начале 20 века  Горасом Флетчером (Horace Fletcher), который утверждал, что тщательное пережевывание помогает пище лучше усваиваться организмом. Тем же, кто ленился тщательно работать челюстями и обильно смачивать пищу слюной, Флетчер пророчил всевозможные недуги: от запора до импотенции.

По мнению энтузиаста, каждый кусок пищи нужно жевать не менее 32 раз в течение 30 секунд. После пережевывания голову следовало наклонить назад, чтобы однородная масса сама стекла по пищеводу вниз. Все, что не могло попасть внутрь таким образом, рекомендовалось выплевывать. Такие упражнения отбивали у человека охоту вкусно и сытно поесть, и его рацион постепенно уменьшался. Кстати, сам Флетчер благодаря своей диете похудел на 16 килограммов.

Побочные эффекты: Первое время челюстные мышцы могут болеть. На каждый прием пищи уходит значительно больше времени, чем обычно. Друзья и близкие будут не в восторге от совместных обедов с сидящим на жевательной диете.

Червячная диета

Если вы едите за двоих, но не беременны, возможно, нужно чтобы поедаемую пищу вам помогал переваривать кто-то еще. Здесь вся надежда на гельминтов. В начале прошлого века эти ленточные черви продавались в аптеках в виде пилюль. Точно не известно, действительно ли в таблетках были ленточные черви или их личинки. "Червячный" метод похудения был популярен у широких слоев населения. Доподлинно известно, что жокеи, участвующие в скачках, в самом деле глотали червей для того, чтобы быстро и эффективно разгрузить спину скаковой лошади.

Возможные побочные эффекты: гельминты - паразитические существа, способные вызывать головные боли, головокружение, расстройство желудка и инфекционные процессы.

Диета "Спящая красавица"

Когда человек спит, он теоретически не может употреблять пищу. Таким образом, если на несколько дней заснуть с помощью специальных препаратов, от такого рода голодание можно извлечь  пользу. Известно, что Элвис Пресли на закате своей карьеры и жизненного пути был не прочь поиграть в "спящую красавицу".

Возможные побочные эффекты: Снотворное может иметь длительное остаточное действие, сопровождающееся головными болями, общей усталостью. От передозировки снотворного можно умереть, как, впрочем, и от длительного голодания.

Омовение = похудение

Если вы ежедневно принимаете душ, лишние граммы и килограммы вместе с водой уходят в отверстие водостока. Именно такое решение предлагает своим клиентам производители элитного "диетического" мыла Aoqili. Этот сорт мыла содержит морские водоросли, экстракт которых проникают в кожу и расщепляет жировые ткани. Причем, никаких свидетельств о чудесном избавлении от лишнего веса Aoqili на дает и предлагает верить на слово.

Возможные побочные эффекты: Не исключены аллергические реакции на отдельные ингредиенты.

Пирсинговая диета

Отчаявшимся бороться с собственным неумным желанием есть много и все подряд специалисты предлагают прокалывать хрящи среднего уха. Стапель остается внутри на период от 6 недель до трех месяцев, после чего происходит привыкание организма, и аппетит разыгрывается с новой силой. У этого метода похудения есть немало приверженцев, но единого мнения об эффективности данной диеты не существует. Возможно, этот метод сродни акупунктуре.

Примечательно, что в штате Флорида прокалывать хрящи среднего уха запрещено законом. В остальных штатах вся процедура жестко регламентирована для предупреждения инфицирования.

Возможные побочные эффекты: пирсинг  - не самая безболезненная процедура. Кроме того, во время процедуры можно занести инфекцию или задеть нерв.

Диета по группе крови

Как гласит теория, в зависимости от группы крови человеку больше подходят те или иные продукты питания. Если выбирать пищу сугубо из "своей" группы, вес придет в норму. Так, людям со второй группой крови (тип А) свойственно быть вегетарианцами и медитировать, а тем, у кого первая группа (тип 0) нужно есть меньше злаковых и больше двигаться.

Возможные побочные эффекты: Внешне концепция диеты выглядит безобидно, но не учитывает индивидуальных особенностей каждого индивида. Например, не все, у кого третья группа крови (тип В), хорошо усваивают молочные продукты, а должны, если следовать инструкции.

Библейская диета

Приверженцы этого типа питания пропагандируют употребление только тех продуктов, которые упомянуты в Библии - Книга Бытия, Глава 1, Стих 29. Естественно, вся пища натуральная, истинно вегетарианская, не прошедшая сложной кулинарной обработке. Чем проще стол, тем легче стул, так сказать.

Согласно этой диете, только 15% из пищи из дневного рациона может подвергаться кулинарной обработке. Также рекомендуется заниматься физическими упражнениями, хорошо отдыхать, видеть солнечный свет и избегать стрессов.

Возможные побочные эффекты: Как и всем вегетарианцам, приверженцам этой диеты нужно следить за поступлением в организм белка, витаминов и минералов. Из всех диет, библейская - самая здоровая и полезная, считают эксперты.

Пещерная диета

Возможные побочные эффекты: недостаток кальция.