Мышца сердца (миокард) совершает поистине титанические усилия: за одно сокращение выталкивается в сосуды организма до 100 граммов крови. В минуту миокард сокращается 70-90 раз. Легко посчитать, сколько тонн крови им перекачивается в сутки. Кислород нужен сердцу постоянно и в больших количествах. При его недостатке в миокарде начинают накапливаться токсические продукты, и возникает боль. В подавляющем большинстве случаев (90%) морфологической основой развития ишемической болезни сердца служит поражение коронарных (питающих сердечную мышцу) артерий атеросклерозом с образованием атеросклоротических бляшек, суживающих просвет сосуда. ИБС имеет следующие формы: стенокардия, инфаркт миокарда, хроническая сердечная недостаточность.
Стенокардия – самая легкая форма ИБС, которая заключается в том, что спазм коронарных артерий, питающих сердце, препятствует притоку крови, не полностью и не надолго. Обычно через 10-20 минут спазм прекращается. Современный спектр лекарств позволяет людям жить без боли. Но важно не запускать болезнь поскольку следующая после стенокардии форма ИБС – инфаркт миокарда. Тогда доступ крови к сердцу может прекратиться полностью. Это бывает при: длительном спазме коронарных артерий, их запорке тромбом, нагрузке на миокард, превышающей его возможности (кислород поступает, но миокарду его надо намного больше), чрезмерной физической или эмоциональной нагрузках, резком повышении артериального давления. В этом случае нарушение обмена веществ в миокарде ведет к гибели мышечных клеток. Это и есть инфаркт миокарда, который чреват инвалидностью и даже летальным исходом. Инфаркт миокарда сопровождается сильными болями в грудной клетке. Вторым симптомом является одышка. Больные ощущают перебои в работе сердца, сильное сердцебиение. Человек с инфарктом обычно резко бледен, губы и кончики пальцев синие. Во многих случаях во время развития инфаркта люди теряют сознание. Поэтому при инфаркте миокарда очень важно своевременный вызов «скорой помощи», немедленная госпитализация в реанимационное отделение.
Очень важна своевременная диагностика и профилактика ИБС. Факторы, которые приводят к этому сердечно-сосудистому принято называть «факторами риска». Первичная профилактика ИБС проводится для предупреждения заболевания. Вторичная профилактика проводится уже при наличии ИБС. Факторы риска можно разделить на две группы: управляемы и неуправляемые. К управляемым факторам относятся: повышение уровня холестирина (4,5- 5,0 ммоль/л), артериальная гипертензия, курение, сахарный диабет, гиподинамия, избыточная масса тела, нерациональное питание, отрицательные эмоции, стрессы.
Неуправляемы факторы риска: возраст (мужчины – старше 55 лет, женщины – старше 65 лет); пол (у женщин атеросклероз развивается на 10 лет позже); наследственность – наличие прямых родственников, у которых ИБС развивалось до 55 лет.
Профилактика ИБС, особенно таких ее форм, как стенокардия или инфаркт миокарда, разумеется, важна и является жизненной потребностью для многих. Так, за 2007 год в рабочем поселке Костюковка уровень сердечно-сосудистых заболевание, в том числе и ишемической болезни сердца, вырос на 20 процентов. Поэтому главными моментами профилактики ИБС должен владеть каждый. Они – в повышении физической активности (предпочтение ходьбе в среднем темпе, плаванию, езде на велосипеде), немедленный отказ от табака, переход на систему здорового питания (исключить из рациона субпродукты, уменьшить потребление жирных сортов мяса, рыбы, молочных продуктов, яичных желтков, использовать больше овощей и фруктов), снижении артериального давления, улучшении эмоционального фона. Помните: ваше здоровье – в ваших руках!
